Hmatová stezka

Počasí sice už rozhodně neláká na to, abychom chodili bosí, ale přesto bychom vás rádi upozornili na originální hmatovou stezku v měšickém parku. Na 70 metrech nabízí chůzi po nejrůznějších přírodních materiálech, navíc je zajímavě řešená. Procházíte mezi stromy, schody, přemostění nebo po houpačce na prknech. Postupně jdete po písku, štěrku, mulčovací kůře, po šiškách nebo v čerstvě spadaném listí z okolních stromů. Příjemná je chůze po velkých oblých kamenech nebo po oblázcích.  Na trase jsou umístěny lavičky pro odpočinek nebo na(vy)zutí bot... Nejvíce si stezku užijete ve dvou, když si ji projdete se zavázanýma očima s doprovodem. Pokud je boty nutné mít, doporučuje se volit tzv. bosé boty (barefoot)  s nízkou hmotností, tenkou a pružnou podrážkou, prodyšné a bez podpory klenby. Víte, že chodidlo obsahuje na 200 000 nervových zakončení a jejich stimulace má pozitivní vliv? Chodidla se při chůzi snadno zahřejí i v chladném počasí či dokonce na sněhu. Největší potíže bosochodcům činí povrchy, které jsou člověkem upravovány (hrubý asfalt, štěrk i zcela hladký povrch). Své o tom ví např. oblíbený herec Jaroslav Dušek... 

P.S.: A po cestě ještě navíc můžete sbírat kaštany...